Индивидуальный подход: тренер разрабатывает программу с учётом ваших целей, уровня подготовки и здоровья, что повышает эффективность занятий.
Контроль техники: тренер следит за правильностью выполнения упражнений, что снижает риск травм и повышает результаты.
Мотивация и поддержка: тренер вдохновляет на достижение целей и помогает сохранять дисциплину.
Систематичность: регулярные занятия под контролем тренера способствуют лучшему прогрессу и результату
Для индивидуальных занятий с тренером в Ресурсе вам не нужно оформлять клубную карту — вы платите только за тренировки. Выбрать удобный абонемент на индивидуальные тренировки можно здесь.
При выборе тренера обрати внимание на следующие факторы:
Квалификация: тренерский состав Ресурса специализируется в разных направлениях — от жиросжигания и набора мышечной массы, до реабилитации и восстановления после травм и операций;
Отзывы клиентов: пообщайтесь с другими посетителями клуба или задаёте вопросы администратору, чтобы узнать об их опыте занятий.
Личное взаимодействие: убедитесь, что вам комфортно общаться с тренером, так как это важный аспект успешных занятий. Для этого можно прийти на тренировку в группу или пообщаться с тренером лично перед занятием.
Записаться на тренировку можно через администратора клуба: