Акробатика на полотнах
Воздушная акробатика / гимнастика — занятие на воздушных полотнах, позволяющее почувствовать себя артистом цирка.
Подходит для любого возраста (с пяти лет) и уровня подготовки. Улучшает гибкость тела и подвижность суставов, укрепляет и подтягивает все группы мышц. Развивает контроль над своим телом и тренирует вестибулярный аппарат.
Подходит для любого возраста (с пяти лет) и уровня подготовки. Улучшает гибкость тела и подвижность суставов, укрепляет и подтягивает все группы мышц. Развивает контроль над своим телом и тренирует вестибулярный аппарат.
- Продолжительность: 60 минут
- Возрастные группы: детская 6 — 14 лет, взрослая 16+
| Записаться |
Отзывы о занятии
- ЭльзаОтзыв на Яндекс… Я побывала на многих направлениях они все хороши, но особенно мне полюбились тренировки Андреевой Дарьи и Заславской Веры.
- АнастасияОтзыв на ЯндексМне очень нравилось посещать данную студию, особенно хочется отметить занятия у Мазлиной Ирины и у Заславской Веры, также понравились занятия по партерной пластике. В студии отличное разделение пространства: зона для снятия верхней одежды, раздевалки мужские и женские, зона ресепшена, детская комната, зона ожидания занятий. Максимально удобно, что ребенок мог играть в детской комнате, пока я нахожусь на занятии.
- АлексейКрутой тренер, очень понравилось занятие ОФП. Очень насыщенно. И приятно находится в самом центре. Сестра ходила сегодня же на Воздушную акробатику, тоже под большим впечатлением. Мы оба захотели ходить сюда ещё.
Тренеры направления
-
Вера ЗаславскаяДвукратная чемпионка России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру. Призер и участник фестивалей и соревнований по воздушной гимнастике.
Окончила преподавательские курсы «Тренер по воздушной гимнастике», «Тренер тренажерного зала» и «Методика преподавания аэройоги и аэростретчинга». Продолжает учиться в Университете им. П.Ф.Лесгафта -
Ольга ТрофимоваПроводит занятия по воздушным направлениям с 2018 года: детские и взрослые группы по аэройоге, фитнесу и растяжке в гамаках, СФП и воздушной гимнастике на полотнах.
Образование высшее, профессиональная переподготовка по специальности «Преподаватель физической культуры. Тренер» (СПбГУ, 2020). Дополнительное образование по направлению «Тренер аэройоги» (Fly yoga school, 2020); сертификаты школы фитнеса Body Coach «Stretching. Методики тренировки гибкости»; «Миофасциальный релиз»; «Pilates mat-1, mat-2» (2021−2023).