+7 999 007 10 77 / пр.Тореза 77 к.1
+7 999 042 10 77 / Шуваловский 37 к.1
Растяжка
Плавная работа над гибкостью и подвижностью всего тела. На занятиях разогреваем мышцы, осваиваем упражнения и постепенно увеличиваем амплитуду — без гонки за шпагатом.
Что дают занятия
• Развитие гибкости и свободы движений.
• Внимание к ощущениям и контролю тела.
• Возможность дополнить силовые и танцевальные тренировки.
Кому подходит
Взрослым с разным уровнем подготовки. Быть гибким заранее не нужно: тренер подберёт доступные варианты упражнений.
Где занимаемся
Тореза — пр. Тореза, 77к1.
Шуваловский — Шуваловский пр., 37к1.
Удобно заниматься в «Ресурсе»
Камерные группы и единый абонемент на групповые направления. Для родителей работает детская комната с няней 0+ — по предварительной записи, за отдельную плату.
Запишитесь на пробное занятие — начните в своём темпе.
Записаться Что дают занятия
• Развитие гибкости и свободы движений.
• Внимание к ощущениям и контролю тела.
• Возможность дополнить силовые и танцевальные тренировки.
Кому подходит
Взрослым с разным уровнем подготовки. Быть гибким заранее не нужно: тренер подберёт доступные варианты упражнений.
Где занимаемся
Тореза — пр. Тореза, 77к1.
Шуваловский — Шуваловский пр., 37к1.
Удобно заниматься в «Ресурсе»
Камерные группы и единый абонемент на групповые направления. Для родителей работает детская комната с няней 0+ — по предварительной записи, за отдельную плату.
Запишитесь на пробное занятие — начните в своём темпе.
Отзывы о занятии
- НадеждаОтзыв на ЯндексОчень нравятся занятия Даши! Если занятия ведет она, то всегда стараюсь к ней записаться! Одно удовольствие ходить на её тренировки. И видимо не я одна так считаю, потому что у нее всегда полный зал занимающихся.
- ЭльзаОтзыв на ЯндексБлагодаря этим людям я полюбила спорт. Занимаюсь здесь с весны и стала чувствовать себя намного лучше. Здесь уютно и чисто. Небольшие группы на тренировках. Я побывала на многих направлениях они все хороши, но особенно мне полюбились тренировки Андреевой Дарьи и Заславской Веры. Отдельная благодарность администратору Айсылу за хорошее настроение)