Total body

Это целый комплекс спортивных тренировок, направленный на борьбу с лишними килограммами.

Cиловые упражнения воздействуют на всё тело и включают в работу все основные группы мышц (в отличие от тренировок Upper body и Lower body, где работа идёт точечно на определенные группы мышц).

  • Продолжительность 60 минут
  • Возраст 16+
Записаться

Отзывы о занятии

  • Надежда
    Отзыв на Яндекс
    Очень нравятся занятия Даши! Если занятия ведет она, то всегда стараюсь к ней записаться! Одно удовольствие ходить на её тренировки. И видимо не я одна так считаю, потому что у нее всегда полный зал занимающихся.
  • Эльза
    Отзыв на Яндекс
    Благодаря этим людям я полюбила спорт. Занимаюсь здесь с весны и стала чувствовать себя намного лучше. Здесь уютно и чисто. Небольшие группы на тренировках. Я побывала на многих направлениях они все хороши, но особенно мне полюбились тренировки Андреевой Дарьи и Заславской Веры. Отдельная благодарность администратору Айсылу за хорошее настроение)

Силовые Направления

Расписание Все направления