Здоровая спина для подростков
Правильная осанка — залог здорового развития любого ребёнка. Её главная составляющая — здоровый позвоночник, который отражает степень общего развития детей и подростков.
Сегодня дети стали меньше двигаться, чаще предпочитая играм на свежем воздухе просмотр телевизора и электронные гаджеты. Поэтому специализированная группа для подростков — поможет Вашему ребенку избежать проблем со здоровьем в будущем.
Сегодня дети стали меньше двигаться, чаще предпочитая играм на свежем воздухе просмотр телевизора и электронные гаджеты. Поэтому специализированная группа для подростков — поможет Вашему ребенку избежать проблем со здоровьем в будущем.
- Продолжительность: 60 минут
- Возраст 9−14
| Записаться |
Отзывы о занятии
- ЕкатеринаОтзыв на ЯндексПервое, очень нравится разнообразие занятий и расписание на каждый день, это очень удобно что любое новое направление можно попробовать в одном месте. Мне особо понравились занятие йогой, дыхательные практики это было для меня важно, растяжка в гамаках и здоровая спина! Администраторы очень приветливые, очень понравилось то, что девочки запомнили что я очень люблю йогу и предупреждали о занятиях если я забывала записаться, это тоже для меня был очень важный момент! Однозначно рекомендую придти в «Ресурс»!
Тренеры направления
-
Валерия АндреевскихСертифицированный тренер и реабилитолог с высшим спортивным (Университет им. Лесгафта) и медицинским образованием (СПбГАВМ).
На постоянной основе повышает свои навыки, посещая дополнительные обучающие курсы.
Направления работы: ОФП, реабилитация ОДА, МФР, коррекция осанки, лечебная физкультура, функциональный тренинг, кинезиотейпирование. -
Наталия ШнырёваПрошла обучение по физвоспитанию, стэп аэробике, обучение по диагностике и коррекции фигуры (МФР, Коррекционным и укрепляющим упражнениям), обучение по системному функциональному тренингу.
Опыт работы в медицине 9 лет, тренером по диагностике и коррекции фигуры 4 года.
Проводит индивидуальные и групповые тренировки направленные на уменьшение боли в спине, коррекции осанки, снижение отечности, уменьшение объёмов, укрепление ослабленных и расслабление напряженных зон, общее укрепление мышечного корсета, развитие физических качеств.