Zumba (Зумба)
Это энергичная тренировка, сочетающая элементы танцев и фитнеса. На занятии под зажигательную латиноамериканскую музыку выполняются разнообразные танцевальные движения, включающие хип-хоп, сальсу, меренге, реггетон и другие стили.
Тренировка Zumba помогает улучшить координацию, выносливость, сжечь калории и поднять настроение.
Тренировка Zumba помогает улучшить координацию, выносливость, сжечь калории и поднять настроение.
- Продолжительность 60 минут
- Возраст 16+
| Записаться |
Отзывы о занятии
- ЕкатеринаОтзыв на ЯндексСамые классные тренировки! Всегда очень позитивно, весело и классно! Татьяна супер тренер!!!
Тренеры направления
-
Татьяна ДемченкоЛицензированный инструктор ZUMBA FITNESS с 2014 года. Лицензированный инструктор STRONG BY ZUMBA с 2018 года. Лицензированный инструктор ZUMBA KIDS с 2018 года.
Участник, хореограф и призёр всероссийских и международных танцевальных конкурсов и фестивалей. В прошлом — танцор шоу-балета таких музыкальных фестивалей, как «ДИСКОТЕКА 90-х» и «ПИРАТСКАЯ СТАНЦИЯ».
Постоянно совершенствует мастерство на фитнес — семинарах и JAM-сессиях. -
Александра ПротасВыпускница Педагогического колледжа фитнеса. Основные направления — это классическая аэробика и танцевальная аэробика в стиле «Зумба». Имеет диплом диетолога.