тренинг «Йогатерапия тревожных расстройств»
Цель занятия — уравновесить работу двух отделов вегетативной нервной системы: симпатического и парасимпатического, которые отвечают за процессы активности и расслабления в нашем теле путем создания адекватной нагрузки, с которой вы способны справиться. Но, тем не менее, она должна быть заметной для вас. На момент занятия не должно быть обострения боли.
-
Показания:
- состояние апатии и уныния
- депрессивные расстройства
- панические атаки
- вегето-сосудистая дистония по ваготоническому типу
-
Абсолютные противопоказания:
- Снижение массы тела на фоне обычного питания
- Резкая беспричинная боль
- Общая слабость
- Ночные боли.
- Наличие инфекционных заболеваний
- Боли в нескольких отделах позвоночника
- Температура
- Боль в возрасте моложе 20 и старше 55.
- Боль, сохраняющаяся на протяжении 4 месяцев
- Наличие онкологии в анамнезе
- Психические заболевания
-
Продолжительность занятия:
- 2 часа
При записи на занятие Вам предложат заполнить анкету.
- Показания
- состояние апатии и уныния
- депрессивные расстройства
- панические атаки
- вегето-сосудистая дистония по ваготоническому типу
- Абсолютные противопоказания
- Снижение массы тела на фоне обычного питания
- Резкая беспричинная боль
- Общая слабость
- Ночные боли.
- Наличие инфекционных заболеваний
- Боли в нескольких отделах позвоночника
- Температура
- Боль в возрасте моложе 20 и старше 55.
- Боль, сохраняющаяся на протяжении 4 месяцев
- Наличие онкологии в анамнезе
- Психические заболевания
- Продолжительность занятия
- 2 часа
Ведущие тренинга
-
Ирина СусловаЙогатерапевт, реабилитолог, массажист.
Сертифицированный инструктор по хатха йоге, йогатерапии, перинатальной и постнатальной йоге, по грудному кормлению и дипломированный массажист (тайский, цервико-краниальный, с мешками, стоун) с медицинским образованием. Многолетний опыт (более 20 лет) наряду с постоянным повышением квалификации позволяют Ирине успешно работать с пожилыми людьми, беременными, нуждающимися в реабилитации после операций и травм как индивидуально, так и в группах.